クリニックブログ
2017.10.182020.02.04
身近な人が、自律神経失調症になった時はどうしたらいい？
身近な人が自律神経失調症になってしまったら、周囲はどのように接したら良いのでしょうか？
自律神経失調症と診断された時の接し方が分からない…
身近な人が自律神経失調症と診断されると「家族が自律神経失調症・・・どうしよう！」、「恋人が診断されたけど接し方が分からない」と大抵周りの人はどのように接したら良いのか分からずに悩んでしまいます。ここでは身近な人が自律神経失調症と診断された場合、周囲はどのように接していけば良いのかについて紹介します。
過度に気にせず、いつも通りに接することが一番！
「診断前と変わらずこれまで通りに接すること」が患者さんに接するときに一番大切なことです。
病気と診断されたために「何か接し方を変えないといけないのではないか？」と悩まれる人が多いですが、そのようなことは特に必要ありません。病気と診断されたからと言って逆に周囲が接し方や対応を変えてしまうと、患者自身が「そんなに思い病気にかかってしまったのかな？」と気に病んでしまうことがあるからです。
急に対応を変えすぎてしまう事は、患者さんにとっても窮屈になってしまう事も
特に自律神経の影響でイライラしやすかったり、不安に感じやすかったりと精神面に不調をきたしている人の場合には尚更、「急に対応を変えすぎてしまうこと」は禁物なのです。
自律神経失調症の特徴は身体症状だけではなく、イライラや落ち込み、悲しみ等、精神症状に及んでいるという点は大きく、精神的な不調に本人も困っていることが多いために、そのような心の不調を「周囲から”はれもの扱い”を受けているのでは…？」といった心配や「迷惑をかけすぎてしまって申し訳ない」といった気持ちを大きくさせてしまう事も多いのです。
ひどい場合には患者自身の体調にも影響を及ぼしてしまうことさえあります。
ただし、患者さんが不調そうな時には積極的にフォローを
いつも通りに接している中で、患者さんの体調が普段よりも悪そうな時には、積極的に助けに入ってあげると良いのではないでしょうか。
患者さんもつらい時に周りの人から配慮をしてもらったりサポートをしてもらえる環境はとても安心でき、つらいときも治療に向き合うことができます。周囲の方達でなく、自律神経失調症の人を一般の人が見ても、まず病気であるということはほとんど分からないからです。
事情を知っているからこそ、不調そうな時に「大丈夫？」、「少し席を離れて休憩する？」などの声かけができるのではないでしょうか。そのようなちょっとした一言は、患者さんにとっては大変ありがたいです。
困った時の患者さんのサポート相手に
いつもと変わらない対応が、患者さんにとって、気負わなくてもよい良い接し方となります
家族や恋人といった身近な人が自律神経失調症と診断されたときにはぜひ「これまで通りの対応の中にも、症状に対する気配りの目」を持って接してほしいことをお伝えしました。つらい症状を知っているからこそ、患者さんが困ったときのサポート相手になってあげてください。
サポート相手がいるという事は、患者さんも自分の病状に対して理解をし、安心して治療に向き合うことができるのです。
→名古屋市中区栄のサンシャインサカエ院の自律神経失調症の診療情報
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野村紀夫 監修
ひだまりこころクリニック 理事長 / 名古屋大学医学部卒業
保有資格 / 精神保健指定医、日本精神神経学会 専門医、日本精神神経学会 指導医、認知症サポート医など
所属学会 / 日本精神神経学会、日本心療内科学会、日本うつ病学会、日本認知症学会など
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