クリニックブログ
2015.12.14
心と身体が疲れてきたら
心と身体が疲れてきたらうつ病の可能性があります。
社会で家庭内で大きなストレスを抱えていませんか？
例えば、身体がとても疲れやすかったり、気持ちがどんより重く沈むことがあったり、眠れなかったり、朝は特に無気力になってしまったり、そんなことはありませんか。
これらに当てはまるという方は、うつ病の可能性があります。
うつ病はそのまま放っておいてもよくなる病気ではありません。
しっかりとメンタルのケアを行って治療しなければ、どんどん悪化する一方なのです。
この病気は、自分一人だけの問題だと感じられる方もいらっしゃいますが、病気にかかることで、ご家族の方や周りの方に大きな負担を与えてしまうことがあります。そのため、自分のためだけではなく、家族のため、周りのためにもぜひ積極的に治療を行っていきましょう。
天気も冬空で、気持ちも晴れにくいかもしれません。
そんな時は一度、ご相談ください。
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