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突然ですが、睡眠障害・不眠症でお困りではございませんか？ 5人に1人が不眠症といわれております。名古屋市栄の心療内科・精神科・メンタルクリニックのひだまりこころクリニック栄院も多くの方が不眠で来院されております。 生活習慣や勤務形態の多様化に伴い、あなたも知らず知らずのうちに睡眠障害・不眠症に陥ってはいませんか？？ ここでは、睡眠障害・不眠症について、解説をいたし […]

大切な人がこころの不調になったら。 あなたの周りに、つらいと悩んでいる人はいませんか？？ 大切な人がそのつらい症状のために、生活が送れなくなったり、会社に行けなくなってはいませんか？ 心配しているあなたも、どうしたらよいのかと悩んでしまうことも多いのかもしれません。   Q．　　これってもしかしてうつ病？ 夫が1週間もふさぎ込んで元気がありません。夜も眠 […]

前回のつづきはこちらから（不眠症とは？あなたの症状に合わせた睡眠改善のためのポイント12個をお伝えします：前半） 不眠症には様々な種類があることは、家族4人をモデルケースとして、前回にもお話をしました。 不眠症で悩まれる方たちから良く質問されることは、「睡眠薬を使い始めたら、薬なしでは眠れなくなる」「だんだん量を増やさないと効かなくなる」というのは本当か？とよく聞 […]

皆様の周りの方やご自身も、不眠にて悩まれていたという方は多いのではないでしょうか？？ 実は、多くの方たちが悩まれる、睡眠障害・不眠症。不眠症には様々な種類があるので、不眠症とは思っていなくても実は当てはまる方も多いのではないでしょうか？？ では今回は、睡眠のお話をさせて頂けましたらと思います。   睡眠のおはなし ～あなたにもありませんか？こんなタイプの […]

こんにちは。栄の心療内科・精神科・メンタルクリニックのひだまりこころクリニックです。   大人の発達障害・ADHDに関して頻繁に、テレビや新聞などで取り上げられることが増えましたね。大人の発達障害・ADHDでないか？と心配になり、たくさんこれまでお悩みになられていた方もいらっしゃるのではないでしょうか？？ ADHDは大人になってから症状が出るのではなく、 […]

こんにちは。 名古屋市　栄の心療内科・精神科・メンタルクリニックの ひだまりこころクリニック　サンシャイン栄院です 今回は、アクセスの方法について、簡単に説明させていただけましたらと思います。     ～～～　ひだまりこころクリニック　サンシャイン栄院の住所は　～～～ 愛知県名古屋市中区錦３丁目２４－４ サンシャイン栄５階 グーグルマップはこち […]