2020.06.12
【アンガーマネジメントとは】ストレスに対するセルフケア
怒りの感情の影響とは 怒りという感情は、時として我を忘れてしまう程、冷静にいられない程の強い感情を持ってしまう…
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2020.06.12
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2020.05.11
うつ病治療には認知行動療法が有効
軽度のうつには薬物療法よりも認知行動療法を優先することも 2009年3月に放送されたテレビ番組「NHKスペシャ…
2020.05.11
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