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クリニックブログ

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2020.05.27

不眠症治療なら名古屋市熱田区から通いやすい心療内科・精神科・メンタルクリニックへご相談くださいませ

不眠症の治療なら名古屋市熱田区からも通いやすいひだまりこころクリニック金山院へご相談くださいませ

不眠症や睡眠障害では、入眠困難といわれる寝つきに時間がかかる不眠症、中途覚醒といわれる途中で目覚めてしまう不眠症、早朝覚醒といわれる朝早く目覚めてしまう不眠症、熟眠障害とよばれるぐっすり寝た気がしない不眠症状があります。

不眠症の原因や治療・症状についての解説

不眠症の注意点とは

不眠症は入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害といったタイプだけではありません。お一人お一人状況や症状は様々ですので、専門家に判断をして頂くことをおすすめいたします。

また、どの不眠症・睡眠障害のタイプであっても、睡眠という人間が生活する上で、大切な生理行動が不十分になってしまうと、日中の心がイライラしたり落ち込みが出現したりと、ココロが不安定になったり、集中力が低下したり、作業効率が上がらないなどの行動面への影響も来してしまいます。

また、逆にうつ病不安障害適応障害の不調を抱えている方だと、不眠症をきっかけに症状が更に悪化してしまう事もあるので、不眠症の治療はとても大切です。

不眠症・睡眠障害について解説をしております

生活スタイルの多様化もあり、不眠症が見過ごされがちです

昨今は、スマホから情報を入手することも多いために、スマホを夜閲覧したりする方も多いのではないでしょうか?スマホの情報そのものによる刺激や、スマホから検出されるブルーライトの為に、覚醒リズムが崩れて余計に眠れなくなってしまう方も多いと思います。

また、夜間中心の勤務や、夜間に開いている商店の多さもあり、生活の利便性が上がるにつれて、我々の生活リズムも大きく変化を遂げています。そのために、個々の生活スタイルの多様性もあり、不眠症という概念がなかなか見過ごされている傾向にもあるのかもしれません。

精神科と心療内科へ不眠症もご相談ください

不眠症や睡眠障害の診断・治療を行う、名古屋市熱田区からも通いやすい心療内科・メンタルクリニック・精神科です

ひだまりこころクリニック金山院では、不眠症の治療だけではなく、必要に応じて睡眠時無呼吸症候群の簡易検査なども併用したりするなどの取り組みを行っております。不眠症に対して、原因やメンタル疾患との関連をしっかりと判断をしながら治療を行っておりますのでメンタルクリニック・精神科・心療内科までお気軽にご相談くださいませ。

ひだまりこころクリニック金山院は名古屋市熱田区からも通いやすい心療内科・メンタルクリニック・精神科なので、多くの方から御来院いただけておりますクリニックです。お気軽にご相談くださいませ。

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