自律神経失調症の症状でお悩みの方は、診断と治療が可能な心療内科・精神科の受診を

自律神経失調症の「交感神経」と「副交感神経」とは何でしょうか？

アクセル役である「交感神経」も、ブレーキ役である「副交感神経」のどちらも、「自律神経」と呼ばれる脳・胸・腹、筋肉・皮膚を含む、ほとんどすべての全身に分布している神経です。多くは心臓の循環や呼吸・排泄などをつかさどり、その役割も昼と夜で少しづつ異なっており、私たちの生活のリズムには欠かせない存在といわれております。

胃腸であれば、「交感神経（≒アクセル）」が強く働くと便秘、「副交感神経（≒ブレーキ）」が強く働くと下痢が起きやすくなります。さらに皮膚であれば、「交感神経（≒アクセル）」が汗を促し、「副交感神経（≒ブレーキ）」であればほてりを感じやすくなる場合があります。また心臓であれば、「交感神経（≒アクセル）」が強く働くと動悸が起きやすくなり、「副交感神経（≒ブレーキ）」が強ければ立ちくらみを感じやすくなることがあります。

このように各臓器での「自律神経」の作用がそれぞれ異なるために、自律神経失調症とは、常に複数の症状を呈し、しかもそれは体調やストレス・時間によってさまざまな症状や強さを表すので、日常生活への影響が非常に大きい疾患と言えます。

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自律神経失調症の原因とは

自律神経失調症の原因は、冷え症や睡眠不足・食事の変化・ホルモンの変化などのきっかけや、会社や家庭のストレスなどの環境の変化などと言われております。

そのような要因が継続すると自律神経のバランスがくずれ、体や心のバランスが乱れてしまった状態を、「自律神経失調症」といいます。その結果、自律神経失調症の症状として疲れやすさ・だるさ、便秘や下痢、頭痛やほてり、のどの違和感や動悸、しびれや手の汗、頻尿や残尿感などの体の症状が出てしまうのです。

なお「自律神経失調症」とは、“自律神経は働いているがバランスか崩れている“状態を指します。ですから、”内臓の検査で調べても体や神経に何か悪い病気や異常は見つからない“というのが「自律神経失調症」の特徴です。病院をたくさん受診しても原因がわからなかったといわれた方も多いのではないでしょうか？？

当院では、「病院で検査をしても異常が見つからなかった。」「つらい症状で困っている」といった患者様も多く来院されておりますので、お気軽にご相談くださいませ。

自律神経失調症の自己判断は禁物です　～他のメンタル疾患と区別がつきづらいことも～

特に、自律神経失調症は、適応障害やうつ病やパニック障害・不安障害、不安神経症等の疾患を併発してしまっていることも多いのです。

また特に、適応障害と自律神経失調症の違いは非常に判断が難しく、抑うつ症状や精神症状などの症状の強さや、そして何よりも社会生活や活動への影響の有無が、自律神経失調症と適応障害、更にはうつ病などとの診断の違いにもなります。

これらの違いをご自身で判断することは非常に難しいので、自己判断は禁物です。医師へご相談されることをおすすめいたします。

野村紀夫 監修

ひだまりこころクリニック 理事長 / 名古屋大学医学部卒業

保有資格 / 精神保健指定医、日本精神神経学会 専門医、日本精神神経学会 指導医、認知症サポート医など

所属学会 / 日本精神神経学会、日本心療内科学会、日本うつ病学会、日本認知症学会など