心療内科に関する症例(自律神経失調症、うつ病、強迫性障害、睡眠障害など)に関する情報を発信していきます。
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2015.08.09
精神状態を平常心に保つ
過呼吸とは、なにもしないで日常で生活しているときに行われる呼吸よりも、呼吸が大きいものをいいます。たとえば、マラソンや短距離走などで運動した場合にたくさんの呼吸...
2015.08.08
過呼吸の症状
過呼吸とは、「過換気症候群」「神経性呼吸困難」とも呼ばれるものであり、呼吸が早く浅くなって、呼吸しすぎてしまう状態のことです。実際には、血液中の二酸化酸素が不足...
2015.08.07
過呼吸は性別、年齢に差はありません
人間関係が上手くいかなかったり極度の不安や緊張が続くと、ストレスがたまり体に多くの症状が出てきますが、その内の1つが過呼吸です。過呼吸は別名、過換気症候群や神経...
2015.08.06
過呼吸の対処方法
マラソン、サッカー、水泳、バスケットなど激しく、呼吸を多く必要とする運動のあと発症するものとして、過呼吸があります。過呼吸とは、必要以上に深く早く呼吸を繰り返し...
2015.08.05
自律神経失調症は自律神経のバランスが崩れることで起こります
自律神経失調症とは、自律神経のバランスが崩れることによって起こる、さまざまな症状のことです。
自律神経は、全身の器官をコントロールしていますので、バランスが崩...
2015.08.04
自律神経失調症は、そのストレスが原因かもしれません
まず、自律神経とは、交感神経と副交感神経の2種類のことです。
簡単に言うと、交感神経が気分が激しい運動をしているときなど、高揚している時の神経。
副交感...
2015.08.03
自律神経失調症の症状はひとつだけではありません
自律神経失調症は、何らかの要因によって交感神経と副交感神経のバランス・働きが大きく崩れ、伴って様々な症状を呈する事全般を指します。
どういった方向にバランスが...
2015.08.02
からだの不調を見逃さないでください
交感神経と副交感神経の事を自律神経と言います。自律神経失調症は、この交感神経と副交感神経のバランスが崩れる症状です。健康な人は、自律神経のバランスが整えられ、仕...
2015.08.01
自律神経失調症とは
自律神経の役割とは
体には様々な機能がありますが、それらは自律神経によってコントロールされています。手足を動かす機能も、食べた物を消化吸収する機能も、体温が上...
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