心療内科,精神科,メンタルクリニックのひだまりこころクリニックが五月病について解説

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クリニックブログ

2020.05.14

自粛解除後(アフターコロナ)こそ、うつ病に注意!

緊急事態宣言が2020年5月終わり頃に伸びたと思ったら早期解除の兆しなど、最近はコロナ感染者の数も目に見えてぐっと減ってきました。これまで気を張ってきた分、ちょ...

2017.05.02

五月病になると、どんな症状になるのでしょう?

五月病でよく聞かれる症状は「抑うつ気分」「不安」「焦り(焦燥感)」「不眠などの睡眠障害」「無気力」「意欲低下」「食欲不振」「疲労」などがあります。 つまり、う...

2017.05.01

もしかしてこれって五月病?

「五月病」とはどういう状況を指すのでしょうか? 4月の新しいスタートで頑張り続けていた人たちが、ゴールデンウィーク明けに、疲れや無気力が強くなってしまう事です...

2016.05.02

五月病を防ぐために

五月病はストレスが要因でなると言われていますが、それを予防するための方法について書いておきます。ストレス解消をすることで、五月病の改善ができます。 ・しっかり...

2016.04.29

五月病に要注意

4月に進学、就職、部署移動などで環境が大きく変わるなか、新しい環境にうまく適応できず高いストレスを感じてしまい、GW以降「仕事に行きたくないな」とか「学校に行く...

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