うつ病の初期症状を見逃さないようにしましょう

ひだまりこころクリニック

WEB予約はこちらから(24時間受付)

tel:052-441-0800タップで電話をかける

心療内科・老年心療内科・精神科ひだまりこころクリニック

うつ病の初期症状を見逃さないようにしましょう

クリニックブログ

2015.06.19

うつ病の初期症状を見逃さないようにしましょう

うつ病になる方は増えており、目に見えて分かるようなタイプの症状が出にくいため、分かったときには重症化しているという可能性もある病気です。

 

予防を心掛けると共に、初期症状を見逃さないようにしましょう。

 

うつ病はストレスが原因となって発症することが多いですから、ストレスケアがとても大切です。ストレスを溜めないように心掛けましょう。

 

ストレスは悲しいことや苦しいことなどマイナスのことだけでなく、結婚や昇進など嬉しいことでも増えるものです。嬉しいことや楽しいことが増えたのに、今まで楽しんでいたことが楽しくなくなったり、意欲が低下したり、思考力の低下を感じたときには用心が必要です。うつ病の予防や対策では、生活のリズムを整えることが大切です。

 

規則正しい生活を心掛けることはうつ病の予防や対策に効果的です。抑うつ感や不安、睡眠障害などうつ病の症状が現れてきたときには、医師に相談するなど早めに適切な治療を受けるようにしましょう。

 

 

土曜日午後も診療しています

あま市甚目寺  ひだまりこころクリニック

一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください

たくさんの方が、同じ様な症状で来院されています。
ご紹介している症状以外でも、「こんなことで受診していいのかな...」
と迷ったらまずは一度お電話ください。

ひだまりこころクリニックスタッフクリニックでお待ちしています

tel:052-441-0800

お電話でのご相談は診療時間内
電話予約は朝7時から22時まで

WEB予約(24時間受付)

ひだまりこころクリニック診療時間

休診日:祝日 / ◎の診療時間は9:00-16:30