クリニックブログ

2015.08.302015.08.30

対人恐怖症は自分の良い面を知ることで改善できる病気です

対人恐怖症の主な症状は、人前で緊張してしまうことによって、うまく話ができないことです。

また常に人の視線が気になり、自分の良くない噂などを言っているのではないかと疑心暗鬼になってしまうこともあります。

そして対人恐怖症は、人前であがってしまったり、社会に対して恐怖を覚えるなどの症状と同じと捉えられることもあり、これらの症状はきちんと神経症の病気として分類されています。

日本人は対人恐怖症になる割合が多いという統計があり、それは自己の主張をあまりせずに相手の話しや表情などから読み取るという習慣が原因になるという結果があります。

しかし対人恐怖症は、誰しも経験したことがあり、常に人と話すことが苦手だという人もいます。

また性格的な要素もあり、内向的な人は対人恐怖症の悩みを持っている人こともあります。ただしそれは自己の良い性格や人に対しての思いやりなどの良い面もあり、決して悪いことではありません。

対人恐怖症の症状が強い場合は、適切な医療機関で診てもらう必要がありますが、自己の良い面もあることを知ることで改善できる病気でもあります。

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