クリニックブログ

2016.03.262016.03.26

春はストレスの多い時期

冬の寒さが和らいできて、春はポカポカ陽気の日が増えます。

気持ち良い季節ではありますが、１年のうちで一番ストレスがかかる時期である

とも言われています。

入学、卒業、就職、異動、退職・・・と生活のうちの大部分を占める部分の

変化が大きいからです。

変化が大きい時期だからこそ、食事もゆっくりと摂り、少しでも長めに眠れるよう、

リラックスできるよう心がけてみましょう。

生活に気を付けていても、眠れなくなったり、つらい気持ちになるかもしれません。

その時は、早めに医療機関にご相談ください。

土曜日午後も診療しています。

ひだまりこころクリニック

たくさんの方が、同じ様な症状で来院されています。
ご紹介している症状以外でも、「こんなことで受診していいのかな...」
と迷ったらまずは一度お電話ください。

tel:052-441-0800

電話予約 7:00〜23:00受付
（祝日のみ7:00〜16:00まで受付）

※担当医師によっては上記診療時間内であってもご予約がお受けできない場合がございます。ご予約時間についてはスタッフにお尋ねくださいませ。
何卒ご理解のほど頂きまして今後ともよろしくお願いいたします。