心療内科に関する症例(自律神経失調症、うつ病、強迫性障害、睡眠障害など)に関する情報を発信していきます。
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2015.08.25
十分に寝ていても、寝たりない気がするときは
一日の疲れを癒し次の日の活動のためのエネルギーを回復させるためには睡眠が重要です。十分な睡眠時間は個人差がありますが、もし十分な時間寝ているはずなのに、いつも寝...
2015.08.24
常に眠気がある場合には、睡眠時無呼吸症候群かもしれません
睡眠時無呼吸症候群とは
人間は睡眠時間を確保しなければ肉体的・精神的健康に悪影響を与えることが知られています。
一方で、睡眠中の自覚し難い寝相の悪さ等は直接...
2015.08.23
睡眠時無呼吸症候群の治療
睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に時々呼吸が止まってしまうという病気です。呼吸が止まる時間には個人差があり、数秒程度なら健康な人でも止まります。しかし10秒以上止...
2015.08.22
睡眠時無呼吸症候群(SAS)
睡眠時無呼吸とは、眠っている間に呼吸が停止する病気です。英語の頭の文字をとってSASと言われます。睡眠時無呼吸に該当する状態として、10秒以上の気流停止を無呼吸...
2015.08.21
カフェインの適切な摂取量
アルコール依存症や薬物依存症など、依存症と名の付く病気はいくつもあります。そのなかの1つが「カフェイン依存症」と呼ばれるものです。これは、その名の通り、コーヒー...
2015.08.21
睡眠時無呼吸症候群とは【不眠症・睡眠障害について考える】
睡眠時無呼吸症候群とは
睡眠時無呼吸症候群とは、眠っている間に呼吸が止まってしまう病気です。
具体的には、10秒以上呼吸が止まっている「無呼吸」と呼ばれる状...
2015.08.20
漢方薬の歴史と成分について
漢方薬の歴史とは
漢方薬とは、中国の古代から伝わる生薬を組み合わせて作られているものです。日本では鎖国によって漢方医学が発達し、日本式の処方による漢方薬が開発...
2015.08.19
漢方薬に焦りは禁物です
「漢方薬」は、生薬をバランス良くブレンドされたものです。生薬には熱を下げる効果、痛みをやわらげる効果、精神を落ち着かせる効果があり、昔から人々の健康をサポートし...
2015.08.18
【メンタル治療薬】漢方薬の服用は、医療機関でご相談を
漢方薬とは、中国の歴史ある伝統的な医学の一種です。
日本では医薬品として、独自に発展した漢方医学の理論に基づき処方されています。
漢方薬の最大の特徴は複数の...
2015.08.17
漢方薬は体質改善に効果的です
現在の日本における医療行為の主流は、19世紀後半になってから導入が進められた西洋医学です。しかし、それ以前に日本国内で医療行為が行われていなかった訳ではなく、漢...
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