あま市の心療内科,精神科,メンタルクリニックのひだまりこころクリニックがメンタルの認知面について解説をしております
クリニックブログ
2016.10.14
【うつ病でつらい時】自分なりのストレス解消法を見つけよう
ストレスはゼロにはできないですが、解消したり軽減するための方法を考えてみませんか
日常のストレスは決してゼロにできるものではありません。そこで、溜まり過ぎてし...
2015.09.21
【私が我慢すればいい？】心に蓄積されるストレスとは
私が我慢すればそれでいいの？『次第に心をむしばんでいくストレス』
「私が我慢すればいい。」
よく聞く台詞ですが、
長年精神科で勤務してきて感じることは、
...
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何卒ご理解のほど頂きまして今後ともよろしくお願いいたします。
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