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クリニックブログ

2017.08.21

サーカディアンリズムとはなんですか?

しっかり睡眠時間をとっているはずなのに、なんだか体がだるい、そんなことはありませんでしょうか。 サーカディアンリズム(概日リズム)というものが体には備わっていま...

2017.08.20

人はなぜ眠るのでしょうか?

睡眠の最も重要な役割は、身体と脳を休めることであるといわれています。 しかし、睡眠は単なる休息のためだけのものではなく、 体温・血圧・脈拍などの自律神経系、内分...

2017.08.18

社会不安症で社会生活が困難になるとはどのようなことですか?

Q.社会不安症で社会生活が困難になるとは具体的にどのようなことですか? ⇒社会不安症は発症年齢が若いという特徴があります。その多くは10代半ばの思春期の頃に発症...

2017.08.17

社交不安症の症状とは具体的にどのようなものがあるのですか?

 社交不安症には様々な症状があります。人前で何かをするといった状況中で恐怖・不安を感じることで、身体的な反応として表面に出てくるのは赤面・発汗・ふるえ・動悸・息...

2017.08.16

社会不安症に罹っている人はどれくらいいるのですか?

⇒さまざまなデータがありますが、世界精神保健(WMH)調査におけるDSM-IV診断の12ヶ月有病率を見ると、米国や欧州では7~8%なのに対し、日本は0.7%とい...

2017.08.15

社交不安症とは何ですか?

 社交不安症は、パニック障害・強迫性障害などと同じく不安障害といわれるものの中の一つです。以前は社会恐怖(Social Phobia)や社会不安障害、社交不安障...

2017.08.07

睡眠のリズムを整えることの大切さとは?

睡眠のリズムを整える うつ病の症状として「眠れない・・」という睡眠障害はよく現れます。急性期には特に強く現れ、寝つくことはできても、夜中に目が覚め、一度目覚めて...

2017.05.02

五月病になると、どんな症状になるのでしょう?

五月病でよく聞かれる症状は「抑うつ気分」「不安」「焦り(焦燥感)」「不眠などの睡眠障害」「無気力」「意欲低下」「食欲不振」「疲労」などがあります。 つまり、うつ...

2017.05.01

もしかしてこれって五月病?

ゴールデンウイークが近づいてくると新聞やTVなどで毎年よく「五月病」という文字を目にするかと思いますが、これは日本特有の名称です。 日本では4月は新年度が始まる...

2017.04.24

麻しんを予防するためにはどうしたらいい?

麻しん(はしか)の予防方法はどんなものがあるのでしょうか? まず第一に、麻しんの予防方法は予防接種です。 風疹との混合ワクチンであるMRワクチンや麻しん単体のワ...

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