クリニックブログ

心療内科に関する症例(自律神経失調症、うつ病、強迫性障害、睡眠障害など)の関する情報を発信していきます。

クリニックブログ

2015.04.18

意識と考え方を変える

緊張して脇や手のひらに汗をかいたり、声が出にくくなったりするあがり症ですが、実は想像力が豊かで、人に気を遣えるいい人がかかりやすいって知っていましたか?あがり症...

2015.04.17

ゆっくり喋ること、十二分に用意をすること

会社のプレゼンや学校の発表の場など、些細な事で緊張してしまい、顔を赤くしてしまったり、上手く言葉が出てこなくなる…それがあがり症です。あがり症を治す為には、専門...

2015.04.16

リラックスすることが、あがり症には効果的です

あがり症とは極度の緊張により、頭では分かっていることでも体が動かず何もできなくなる症状の一つです。発表会やステージに立った瞬間、試験会場に踏み入った瞬間など、様...

2015.04.15

あがり症を克服するために

 あがり症は、人の目が気になる、失敗することは恥ずかしいなどと思うことで極度の緊張状態に陥った時に起こります。人前で話すことにもともと苦手意識がありますから、少...

2015.04.14

あがり症とは

「あがり症」とは、特に内臓に悪いところがないにもかかわらず、心臓がバクバクしたり、冷や汗をかいたりする症状のことです。 あがりは、誰にでも起こる正常反...

2015.04.13

キッズスペース

4月13日に甚目寺駅から徒歩2分の場所に開院いたしました。 お子様連れの方が受診できるように、キッズスペースを設けました。 おもちゃや絵本を用意しました。 転ん...

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