心療内科に関する症例（自律神経失調症、うつ病、強迫性障害、睡眠障害など）に関する情報を発信していきます。

クリニックブログ

2016.05.12

うつ病の治療が進み、もとの生活とほぼ同じように生活を送れるようになった段階で、次にうつ病の再発予防を考えます。この時期は、症状がよくなってきたと感じ、その結果、...

2016.05.11

睡眠障害は、とてもつらいものです。夜眠れないだけではなく、昼間に眠気が襲ってきたり、体がだるかったりして仕事に支障がでることがあります。そのため、少しでもつらい...

2016.05.10

うつ病患者さんに望ましい食事は「地中海式食事」や「和食」、一方で望ましくない食事は加工食品の多い「西欧式食事」といわれています。地中海式食事は、欧米では健康食の...

2016.05.09

寝付きが悪くなる原因は人によって様々です。日常の不安が原因の人はその不安が解消する事で、眠れるようになる事もありますが、それでも寝付きが悪い状態が続くのであれば...

2016.05.07

なんでもない時に気分が落ち込んでしまう、夜なかなか眠れないなど、普通に日常生活が送れなくなっているなと感じたら、迷わず心療内科を受診しましょう。早めの治療が救い...

2016.05.06

ストレスチェックとはどのような検査でしょうか？「ストレスチェック」とは、ストレスに関する質問票（選択回答）に労働者が記入し、それを集計・分析することで、自分...

2016.05.05

いつも楽しめることが楽しめなくなった、仕事に行っても心配事が頭の中いっぱいで夕方まで何もできないなど、「あれ？おかしいな？」と思うことがありませんか？もしかした...

2016.05.02

高齢社会の進展とともに、認知症が大きくクローズアップされてくるようになりました。家族だけではなく、社会全体が重要なテーマとして対応していかなければならない状況に...

2016.05.02

五月病はストレスが要因でなると言われていますが、それを予防するための方法について書いておきます。ストレス解消をすることで、五月病の改善ができます。・しっかり睡眠...

たくさんの方が、同じ様な症状で来院されています。
ご紹介している症状以外でも、「こんなことで受診していいのかな...」
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