クリニックブログ
2015.08.272020.10.02
対人恐怖症は、珍しい病気ではありません
対人恐怖症とは何でしょうか?
対人恐怖症はあがり症とも呼ばれている病気で、珍しい病気ではなく男女関係なく発症します。
症状はいくつかありますが、恐怖を感じて人前に出る事を極度に恐れたり嫌がります。
実際に人と会うと顔が赤くなり人の顔を見る事ができなかったり、話す事はおろか声さえ出なくなる事もあります。
対人恐怖症のきっかけや原因とは
失敗や極度の緊張の記憶が悪化の原因にも
対人恐怖症が発症する原因は人前で何かミスや失敗をおかしたり、極度に緊張した事が記憶として残っていて時間が経って人前に出た時に人前で何かミスや失敗をおかしたり、極度に緊張した時の記憶が出てくるからです。
対人恐怖症の発症しやすい性格の方とは
対人恐怖症を発症するのは思春期が多いですが、神経質な性格や怖がりな性格や慎重な性格、内気な性格や真面目な性格の人も発症しやすいです。
その他にも自意識が強い人や感受性が高い人、人見知りが激しい人も発症しやすいです。
対人恐怖症が強くなり、日常生活などへの影響が大きくなってしまうとどうなってしまうのでしょうか?
対人恐怖症は、なかなか周囲に相談しづらかったり、「恥ずかしい」と感じてしまうために、お一人でずっと悩んでしまう事が多いものです。症状が継続してしまうと、発表や相手とのコミュニケーションの中で”失敗”することが増えてしまうために、落ち込みの原因となったり、自信の自信の低下につながってしまうなどの原因となり、ひどく落ち込んだり、人と会うことが更に辛くなってしまう事があるのです。
重症化すると社交不安障害やパニック障害を発症したり、他者と合うことが怖くなってひきこもりになってしまう人もいます。
対人恐怖症の治療も行っております
社交不安障害やパニック障害だけではなく、対人恐怖症も精神科や心療内科で治療する事ができ、薬物療法や心理療法で治療することが可能です。特に対人恐怖症では、繰り返す症状や失敗の為に、ご自身で知らないうちに、恐怖や緊張を増幅させてしまっていることが多いのです。
そのような不都合な感情のコントロールを心理士と共に見直していく心理療法も症状の改善に効果があります。
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ひだまりこころクリニック
- 野村紀夫 監修
- ひだまりこころクリニック 理事長 / 名古屋大学医学部卒業
- 保有資格 / 精神保健指定医、日本精神神経学会 専門医、日本精神神経学会 指導医、認知症サポート医など
- 所属学会 / 日本精神神経学会、日本心療内科学会、日本うつ病学会、日本認知症学会など
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