クリニックブログ

TOP
クリニックブログ
常に眠気がある場合には、睡眠時無呼吸症候群かもしれません

2015.08.242020.05.14

常に眠気がある場合には、睡眠時無呼吸症候群かもしれません

睡眠時無呼吸症候群とは

人間は睡眠時間を確保しなければ肉体的・精神的健康に悪影響を与えることが知られています。

一方で、睡眠中の自覚し難い寝相の悪さ等は直接的な健康被害をおよぼすことはありませんが、いびきなどの睡眠時無呼吸は健康に多大な影響や生活習慣病とも関連が深く将来的な病気へのリスクへとつながるため注意が必要です。

睡眠時無呼吸は、症状名の通り睡眠中に呼吸が停止して無呼吸の状態になっている症状を表します。しかし、鼻詰まり等の一時的な症状ではなく、医学的基準として10秒以上の経過時間に気道に空気が流れない無呼吸状態が1時間当たり5回以上、または基準睡眠となる7時間中に30回以上発生している場合を睡眠時無呼吸症候群として疾病認定しています。

睡眠時無呼吸症候群に関する解説はこちら

睡眠時無呼吸症候群の治療とは

無呼吸状態の重症度にも関係のある回数や自覚症状に応じて、減量やダイエットなどの体格面の見直しや、睡眠時のマウスピース、更にはCPAPという持続陽圧呼吸療法を行う事で、無呼吸症状の改善を図ります。

睡眠時無呼吸症候群の影響とは

日中の眠気や、集中力の低下はもちろんの事、高血圧や糖尿病、高脂血症などのリスクにもなるともいわれています。また、頭痛や倦怠感などの症状の誘発にも繋がりますので、「夜から朝まで自分は起きている自覚はないから」と思わず、いびきや無呼吸を指摘されている方は、医療機関迄ご相談されることをおすすめいたします。

十分な睡眠時間でも熟睡感がなかったり、常に眠気がある場合には注意が必要です。

睡眠時無呼吸症候群について説明をしております