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クリニックブログ

2016.05.29

精神科・うつ治療 ひだまりこころクリニック

最近、なんとなく体がだるかったり、夜に眠れなくなった、頑張ろうと思うのに頑張れない、などの体の不調が続いていませんか。つらい思いをひとりでかかえることはありませ...

2016.05.19

認知症なら心療内科を受診してみましょう

今、認知症になっている方がとても増えてきています。高齢化社会ということもありますし、これからますます増加傾向が見られます。しかし早めに受診することで進行をおさえ...

2016.05.19

デプロメールとは?その1

デプロメールとは  デプロメールとは1999年にMeijiSeikaファルマ社より発売された、世界で最初のSSRIと 呼ばれるタイプの抗うつ剤です。SSRIは「...

2016.05.17

鬱病で心療内科に行こうか迷っている人へ

鬱病は年齢の若い人にも多い現代社会ですね。誰もがなることもあるかもしれません。自分では気付かない人、家族の方が気付く場合もあります。そんな時、どうしたらよいのか...

2016.05.16

健康寿命を延ばしましょう

健康寿命とは 健康寿命という言葉を耳にしたことはありますか? 平均寿命と、健康寿命は違います。 平均寿命は、生まれてから亡くなるまでの時間の平均値です。一...

2016.05.12

うつ病再発予防のために必要なこと

うつ病の治療が進み、もとの生活とほぼ同じように生活を送れるようになった段階で、次にうつ病の再発予防を考えます。この時期は、症状がよくなってきたと感じ、その結果、...

2016.05.10

うつ病の方の望ましい食事

うつ病患者さんに望ましい食事は「地中海式食事」や「和食」、一方で望ましくない食事は加工食品の多い「西欧式食事」といわれています。 地中海式食事は、欧米では健康...

2016.05.07

うつ症状かなと思ったら心療内科を受診しよう

なんでもない時に気分が落ち込んでしまう、夜なかなか眠れないなど、普通に日常生活が送れなくなっているなと感じたら、迷わず心療内科を受診しましょう。早めの治療が救い...

2016.05.05

心療内科でうつの治療を行うことができます

いつも楽しめることが楽しめなくなった、仕事に行っても心配事が頭の中いっぱいで夕方まで何もできないなど、「あれ?おかしいな?」と思うことがありませんか?もしかした...

2016.04.29

五月病に要注意

4月に進学、就職、部署移動などで環境が大きく変わるなか、新しい環境にうまく適応できず高いストレスを感じてしまい、GW以降「仕事に行きたくないな」とか「学校に行く...

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