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クリニックブログ

2015.08.23

睡眠時無呼吸症候群の治療

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に時々呼吸が止まってしまうという病気です。 呼吸が止まる時間には個人差があり、数秒程度なら健康な人でも止まります。しかし10秒以...

2015.08.22

睡眠時無呼吸症候群(SAS)

睡眠時無呼吸とは、眠っている間に呼吸が停止する病気です。 英語の頭の文字をとってSASと言われます。 睡眠時無呼吸に該当する状態として、10秒以上の気流停止...

2015.08.21

睡眠時無呼吸症候群とは【不眠症・睡眠障害について考える】

睡眠時無呼吸症候群とは 睡眠時無呼吸症候群とは、眠っている間に呼吸が止まってしまう病気です。 具体的には、10秒以上呼吸が止まっている「無呼吸」と呼ばれる状...

2015.07.17

【不眠原因の対策だけでは、睡眠が十分に取れないことも】翌朝すっきりと起きていますか

不眠症で悩まれている方へ 現在不眠を訴える方が非常に増えています。 そもそも不眠症とは眠ろうとしてもなかなか眠ることができなかったり(入眠困難)、寝ていても...

2015.07.17

不眠症は、専門の医師に早めに相談してください

不眠症のタイプとは 不眠症とは、朝、早くに目覚めてしまう(早朝覚醒)、眠りが浅く朝起きた時、ぐっすりと寝た気がしない(熟眠障害)、なかなか寝付けない(入眠困難...

2015.07.17

不眠症の主な原因

不眠症というのは、通常の生活に必要とされるだけの睡眠を維持することが出来ない睡眠障害です。 主な原因として、精神的なストレスがあげられます。大きなストレスがか...

2015.07.16

【不眠症・睡眠障害でお困りの方へ】規則正しい生活の大切さとは

不眠症状が与える生活への影響とは 眠ろうと布団に入ったにも関わらずなかなか眠ることができないという場合、眠ってもすぐに目が覚めてしまい眠りが浅いといった場合、...

2015.07.16

眠るための環境を整えましょう

不眠症とは 不眠症とは睡眠が十分に満足な状態でとることが出来ないことをさします。 日本では5人に1人がその状態であり、男性よりも女性に多く見られる症状だと言...

2015.07.16

不眠症は睡眠障害のひとつです

不眠症は睡眠障害の一つで、快適な眠りを行うことが困難になる疾患です。 不眠症といっても様々なタイプに分けられており、寝つきが悪く布団に入っても長い時間眠りに就...

2015.07.15

不眠症の症状は様々です

不眠症で悩んでいる人は多く、その症状は人によって様々です。 入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害などがあります。 入眠困難は、布団に入ってもなかなか寝付け...

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