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心療内科・老年心療内科・精神科ひだまりこころクリニック

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クリニックブログ

2016.10.19

パニック発作の症状

パニック発作が起こった時に、患者さまが訴える症状は様々です。 一部ですが例を挙げてみましょう。   動悸、息苦しさ、めまい、窒息感、発汗、死の恐怖、吐...

2016.10.19

少しよくなってきたころ

うつ病の症状がよくなってくると、少しでも早く治療をやめたいという気持ちが強くなって、治療途中にも関わらず、自分の判断で治療をやめてしまう方もおられます。確かに、...

2016.10.18

パニック障害について

「パニック障害」について、皆さんご存知でしょうか? パニック障害は、”パニック発作”と”それに伴う不安”が中核になっている障害です。   ”パニック発...

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2016.10.18

心療内科でこころの不安を解消しましょう

不安は人間なら誰もが感じることがある、最も原始的な感情の1つです。ですから不安を感じること自体にはまったく問題はありません。ただ、それも「程度」があるので、あま...

2016.10.18

くすりの飲みはじめや増量時

お薬の飲み始めに、吐き気・むかつき・下痢などの消化器系の症状があらわれることがあります。多くは、しばらく飲み続けていると、1~2週間程度で自然におさまりますが、...

2016.10.17

治療の効果

うつ病の治療の効果は、少しずつ現れてきます。うつ病の治療で使用される抗うつ薬は、効果が現れるまでに、2~4週間かかると言われています。「飲んでもすぐに効果がない...

2016.10.16

子どものうつ病

以前は「子どもにうつ病はない」とされていました。しかし、現在、子どもは自分の心を表現しないだけで「子供にもうつ病は起こりうる」とされています。   子ども...

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2016.10.16

精神科で睡眠障害の治療を受けることができる

睡眠障害にはいろいろな症状があります。夜眠れないことで、ずっと寝不足になったり、生活しているときに不便を感じる場合もあるので、はやめに治療を行うことが大切です。...

2016.10.15

生活記録をつけて自己管理してみる

日々の行動やそれに伴う気持ちなどを書き留めて、生活と心の動きを客観的に把握してみましょう。 すると、思わぬ発見があったりするかもしれません。 心を客観的にみるこ...

2016.10.14

自分なりのストレス解消法を見つけよう

日常のストレスは決してゼロにできるものではありません。そこで、溜まり過ぎてしまう前に早めに解消できるよう自分なりの解消法を見つけることが大切です。 例えば… ぬ...

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