クリニックブログ

心療内科に関する症例(自律神経失調症、うつ病、強迫性障害、睡眠障害など)に関する情報を発信していきます。

クリニックブログ

2017.07.11

電話が怖いのは社会不安障害(SAD)?

・電話恐怖とはどんな状態ですか?  →電話恐怖はその名の通り、電話で人と話す事に恐怖を覚える症状です。  面と向かっての人との対話では問題がないのに、顔が見...

2017.07.10

社会不安障害(SAD)にはどんな症状がある?

・書痙とはなんですか?   →書痙とは、緊張して手が震えて文字がうまく書けなくなってしまうことです。普段の生活の中で、名簿・契約書・申込書などに記入するといっ...

2017.07.09

社会不安障害(SAD)ってどんなもの?

・社会不安障害の症状とはどのようなものですか?   →社会不安障害は、社会的な場面や状況に身を置いたときに強い不安や恐怖を感じるのが特徴です。例えば人前で「変...

2017.07.07

ウォーキングをするとどんないいことがある?

歩くことは子どもから高齢者まで、老若男女問わず、すべてにおすすめの リズム運動と言えます。 セロトニンという脳内物質が、気分の上下に大きくかかわっています。 こ...

2017.07.06

睡眠時に呼吸が止まっている!?

引き続き、不眠症以外の睡眠障害についてご紹介します。 ・睡眠時無呼吸症候群(SAS) この疾患はご存知の方も多いのではないでしょうか。夜間睡眠中に反復して呼...

2017.07.05

寝れないだけが睡眠障害ではない?

不眠症以外の睡眠障害は、実はたくさんあります。その一部を紹介します。 ・睡眠覚醒リズム障害 適切な時間、ぐっすり深く眠っているにもかかわらず、世間一般とはそ...

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