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クリニックブログ

2016.01.09

眠れないことへの不安【不眠症や睡眠障害で苦しんでしまう前に】

眠れなくて悩むことはありませんか 本来ならば疲れを癒す為に布団に入り睡眠をとるのですが、眠れない状態が続くと夜が来るのが苦痛に感じたり、怖くなってしまう場合も...

2016.01.08

ラッキーナンバーなどは、あくまで参考に

皆さんは毎朝、テレビ番組などで占いをチェックしたり、ネットでラッキーナンバーやラッキーカラーをチェックしたりしているでしょうか。毎日のちょっとした楽しみや息抜き...

2016.01.05

こころの風邪

かつて、うつ病といえば、怠け病などと言われてあまり周りから理解を得られないものでした。 しかし今は誰もかれも頑張りすぎていて、頑張りすぎるくらいでない...

2015.12.26

【認知症】早めに気付けることが、治療への第一歩です

認知症は年齢に関連した、単なる物忘れとは異なる 今、注目を集めている病気の1つに認知症があります。 年を取れば誰しも新しいことを覚えにくくなったり、過去の記...

2015.12.24

【統合失調症について】周りの方が気づくこともあります

統合失調症について 統合失調症は考えや心にまとまりがなくなったり、幻聴や妄想が生じる陽性症状を呈したり、意欲の低下や感情がなくなるといった陰性症状が発生します...

2015.12.21

強い不安との付き合い方

人間には様々な危険から自分の身を守る為に、不安に感じるという気持ちが働く様に出来ています。これは自然な事で、誰にでも備わっているものです。 しかし余りにも大き...

2015.12.18

気になって仕方がない、そんな時

気になって仕方がない、繰り返しの確認が止まらない時には 大したことではないと分かってはいても、それに束縛され気になって仕方がない、何度も何度も同じことを確認し...

2015.12.16

ストレスに適応できる力を養う

適応障害について 適応障害はある状況や環境が、その方にとって、とても辛くストレスの溜まる場となってしまい、憂鬱な気分や不安でいっぱいになったり、過剰に心配する...

2015.12.14

【うつ病のサイン】心と身体が疲れてきたと感じたら、相談してみませんか?

うつ病のサインとは 心と身体が疲れてきたと感じたらうつ病の可能性があります。 特に人間関係に関連した悩みは増えてきています 社会や家庭内、学校などで大きな...

2015.12.12

ぐっすり寝ていますか?

布団に入ったもののなかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまう、寝ているはずなのにぐっすり寝た感じがしないなどの感覚があれば、その眠りは不眠症につながる可能...

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