津島市,清須市,愛西市,稲沢市からも通いやすい心療内科,精神科,メンタルクリニックのひだまりこころクリニックによる心療内科ブログです
クリニックブログ
2020.06.05
【睡眠障害】辛い不眠症は心療内科で相談
不眠症は、眠れないだけではなく、ココロの不調を伴っている場合も多いことに注意
辛い不眠症は心療内科で相談することができます。不眠症の方には睡眠薬を処方するだけ...
2020.05.18
精神科で不眠症の治療をする
精神科で不眠症の治療をする
元気の源には睡眠が大きな要素となると思います。しかし、なかなか快眠といかず、眠気があるにも関わらず不眠状態が続いたり、短時間の睡眠...
2019.12.05
不眠症・睡眠障害の原因とは?
睡眠障害・不眠症の原因についてご紹介しております
睡眠障害や不眠症は、布団に入っても寝付くのに時間がかかる入眠困難や、途中で覚醒をしてしまう中途覚醒、疲れてい...
2019.12.05
睡眠障害の原因とは?心理原因と身体原因
睡眠障害の原因にはどんなものがあるのでしょうか?
不眠症・睡眠障害の原因は人によって様々です。原因によって生活習慣を見直すだけで大丈夫な場合や、医師による治療...
2019.11.07
不眠症の原因に?アトピー性皮膚炎とは
不眠症の原因として、アトピー性皮膚炎も挙げられます
かゆみや痛み、むずむず感、尿意などの体調により、睡眠が妨げられてしまう事により不眠を誘発してることがありま...
2017.08.23
【不眠症や睡眠障害】睡眠が不足するとどうなりますか?
睡眠不足が及ぼす生活と体への影響について
睡眠不足になると、集中力や判断力、記憶力が低下して、不安を強く感じたりうつ傾向が現れることがあります。また日中に強い...
2017.08.22
レム睡眠とノンレム睡眠とは?
睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠の二種類があります。この二つがセットとなって、睡眠の周期を作ります。眠り始めてから約90分の周期が3~4回繰り返され、一晩の睡眠...
2017.08.20
【睡眠の大切さ】人はなぜ眠るのでしょうか?
睡眠の最も重要な役割は、身体と脳を休めることであるといわれています
睡眠は単なる休息のためだけのものではなく、 体温・血圧・脈拍などの自律神経系、内分泌ホルモ...
2017.08.07
【うつ病の治療】睡眠のリズムを整えることの大切さとは?
睡眠のリズムを整える
うつ病の症状として「眠れない・・」という不眠症・睡眠障害はよく現れます。
不眠症や睡眠障害は、なかなか寝付けないといった入眠困難の状態...
2017.07.06
睡眠時に呼吸が止まっている!?
引き続き、不眠症に関連した特定の睡眠障害についてご紹介します。
睡眠時無呼吸症候群(SAS)
この疾患はご存知の方も多いのではないでしょうか。夜間睡眠中に反...
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何卒ご理解のほど頂きまして今後ともよろしくお願いいたします。
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