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クリニックブログ

2015.04.16

カラダを動かしてみることも、あがり症には効果的です【対処法】

あがり症の症状のために、いつも通りの力が発揮できなくなってしまうことも あがり症での極度の緊張により、頭では分かっていることや、沢山練習した行為であっても、体...

2015.04.15

あがり症を克服するために。考え方の見直しや取り組みも

あがり症とはどんな症状でしょうか? 人は人前に出ると緊張したり、失敗してしまうかもしれないと不安になるために、ちゃんと発表しようと考えたりするために、ドキドキ...

2015.04.14

あがり症とは?集中力を高めるための生理的な反応

「あがり症」の身体的症状とはどのようなものでしょうか? 「あがり症」とは、特に内臓に悪いところがないにもかかわらず、心臓がバクバクしたり、冷や汗をかいたりする...

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一人で悩まずに、まずは一度ご相談ください

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