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心療内科・老年心療内科・精神科ひだまりこころクリニック

自分を責めないでください

クリニックブログ

2015.10.24

自分を責めないでください

社交不安障害は人前に出ることに強い不安や緊張を感じてしまいます。

それによって人前に出るのを避けるようになります。わがままな性格に問題があると判断されることがある誤解されやすい障害です。また患者本人も障害と知らず、自分の性格に問題があると思い自分を責めるケースも多くあります。

治療は薬物療法と精神療法です。耐え難い緊張や不安を抑える薬を服用することと同時に精神療法では、今まで避けていた苦手な行動を少なくしていく努力をします。

会社での電話対応やプレゼンテーションは勿論、昼休みなど同僚の人達が集まるテーブルに自分から進んで仲間に入れるようになっていきます。

 

甚目寺駅から徒歩2分。駐車場も多数完備しています。

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