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心療内科・老年心療内科・精神科ひだまりこころクリニック

心療内科に関する症例(自律神経失調症、うつ病、強迫性障害、睡眠障害など)に関する情報を発信していきます。

クリニックブログ

2020.05.18

ADHDの症状でお困りなら一度心療内科へ相談を

近年、発達障害に対する関心が高まり、ADHDに対する情報も多く入ってくるようになりました。しかし、ADHDの特徴である物事へのこだわりや、注意欠陥と集中力の短さ...

2020.05.18

パニック障害の治療は段階を経て行います

パニック障害の治療は段階を経て行います 猛烈な不安感に襲われ、激しい動悸や手の震え、めまいやふらつき、嫌な発汗などの症状が次々と起こるパニック障害は、一度不安...

2020.05.18

精神科で不眠症の治療をする

精神科で不眠症の治療をする 元気の源には睡眠が大きな要素となると思います。しかし、なかなか快眠といかず、眠気があるにも関わらず不眠状態が続いたり、短時間の睡眠...

2020.05.14

自粛解除後(アフターコロナ)こそ、うつ病に注意!

緊急事態宣言が2020年5月終わり頃に伸びたと思ったら早期解除の兆しなど、最近はコロナ感染者の数も目に見えてぐっと減ってきました。これまで気を張ってきた分、ちょ...

2020.05.13

コロナストレスと子どもの感情、発達障害との関連について

こんにちは。ひだまりこころクリニックです。 新型コロナウイルス(COVID-19)が引き起こす心の問題について、専門的な観点からわかりやすく解説していきたいと...

2020.05.13

コロナとメンタルケア【家庭でできるストレスマネジメント】とは

こんにちは。ひだまりこころクリニックです。 新型コロナウイルス(COVID-19)が引き起こす心の問題について、専門的な観点からわかりやすく解説していきたいと...

2020.05.03

コロナ自粛|緊急事態宣言の延長で、ココロが安心するのはなぜ?~非常事態が長引いたときの心理面について~

【コロナでの緊急事態宣言】非常事態が長引いたときの心理面について 緊急事態宣言も約1か月の延長が発表されました。 その中で、緊急事態宣言の延長、自粛の延長で...

2020.04.27

コロナ感染対策強化しました【アクリル板の設置】

コロナ感染対策の強化について「アクリル板を設置しました」 ひだまりこころクリニックでは、新型コロナ感染症(COVID-19)の予防対策を強化しております。 ...

2020.04.27

【コロナの共感疲労】コロナニュースを見続けているとなぜ疲労感が強いのか!?対処法とは

コロナニュースを見続けていると疲労感が高まる?共感疲労にどう対処するか? どのテレビ番組もコロナ、コロナ、コロナ…。何となく、コロナニュースを見続けていません...

2020.04.23

新型コロナ【自粛解除・ポストコロナでどうなる?】メンタルの不調を起こさない対策とは

ポスト・コロナ【自粛解除するとどうなる?】メンタルの不調を起こさない対策とは   新型コロナ感染症(COVID-19)に関して、緊急事態宣言が出さ...

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