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心療内科・老年心療内科・精神科ひだまりこころクリニック

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クリニックブログ

2016.10.02

うつ病の回復を助けるチカラ【周りの方のサポート編】

うつ病の治療には、家族や職場の人たちのサポートがとても重要になります。   今、生涯にうつ病にかかられる方は、10人に1~3人という報告もあり、決...

2016.09.24

【落ち込みや眠れない症状】迷わずに、早めにご相談を

落ち込みや眠れない症状もご相談ください 皆さんは、風邪をひいたり、骨折などのけがをしたときに、病院にかかりますよね。 「最近元気がない」とか「気分が落ち込ん...

2016.09.23

うつ病を引き起こすきっかけは?

うつ病を引き起こすきっかけは、ひとつではありません ですので、自分がうつ病を引き起こしたストレス状態が、他人にも必ずうつ病を引き起こすとは限りませんですし、同...

2016.09.15

【うつ病】いのちをまもる

うつ病に伴う自死について考える うつ病のために、自ら命を絶ってしまう方は少なくありません。 統計では、1998年に3万人を超え、14年連続で3万人台を記録し...

2016.09.14

9月10日~16日は自殺予防週間です

うつ病は一人で抱え込んで【八方ふさがり】になりやすい 新学期も始まり、環境の変化についていくのが大変な方も多いのではないでしょうか? もしかしたら、自分の周...

2016.08.06

うつ病のサインかもと思ったら、心療内科へ相談・受診してみませんか?

うつ病のサインというのは、日々の生活で起きがちな症状の延長線上にあるのです 眠れない、身体がだるくて何もする気が起きない、食べれない、楽しくない、もっと集中で...

2016.08.04

不安の症状や不眠、認知症に関する治療を行う心療内科

不安やイライラの症状で悩んでいる方は、つらい思いをしますが、心療内科での治療を行うことで改善をすることが可能です。ひだまりこころクリニックは、症状に合わせて治療...

2016.08.04

【夏かぜをひいたときは】風邪での自宅療養とうつ病での自宅療養では共通点が多い

夏風邪をひいたなと思った時や、風邪かもしれないとしんどい時には 適切な休養やバランスの良い食事の重要性 夏かぜをひいたときは家でゆっくり休養して免疫力を高め...

2016.08.01

【うつ病のケア】朝食をきちんと摂る大切さとは

朝ごはんを食べることは熱中症の対策にもなる 8月に入り、日中の気温もかなり高くなっています。 こんな時には特に気を付けたいのが、熱中症です。 水分や塩分に...

2016.07.21

精神科でうつ病やパニック障害の治療を受ける方へ

自分はうつ病・鬱病かも、と思ったら、心療内科や精神科での受診相談・治療をした方が良いです。気苦労であればよいのですが、もし本当に医療介入が必要な状態だったとした...

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