津島市,清須市,愛西市,稲沢市からも通いやすい心療内科,精神科,メンタルクリニックのひだまりこころクリニックによる心療内科ブログです

クリニックブログ

2017.08.07

睡眠のリズムを整えるうつ病の症状として「眠れない・・」という不眠症・睡眠障害はよく現れます。不眠症や睡眠障害は、なかなか寝付けないといった入眠困難の状態...

2017.07.06

引き続き、不眠症に関連した特定の睡眠障害についてご紹介します。睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）この疾患はご存知の方も多いのではないでしょうか。夜間睡眠中に反...

2017.07.05

不眠症以外の睡眠障害は、実はたくさんあります。その一部を紹介します。睡眠覚醒リズム障害適切な時間、ぐっすり深く眠っているにもかかわらず、世間一般とはその...

2017.06.23

不眠症の治療薬について不眠症の治療薬には多くの種類があります。簡単に分類すると、「眠る力を強めるお薬」「起きる力を弱めるお薬」「体内時計を調整するお薬...

2017.06.22

不眠症を改善するための生活習慣不眠症の治療の目的は、「ぐっすり眠れて、翌日を元気に過ごせること」です。ただ眠れるようになるだけでなく、不眠を引き起こしている...

2017.06.21

不眠の原因の種類とは不眠はどのような原因で起こるのでしょうか。様々な原因がありますが、不眠の原因は大きく以下の5つに分けることができます。・身体...

2017.06.20

不眠症とは？その状態と基準について「最近、なかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚めてしまう」——そんな悩みを抱えていませんか？今回は...

2017.04.25

毎日、眠っていますか？徹夜しても平気だとか、寝ていなくても大丈夫だと思っていませんか？そもそも、睡眠とは何のために行っているものなのでしょう？睡眠の大き...

2017.03.23

閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、一見、いびきがうるさいという事で周りの人が迷惑するように感じますが、もちろん本人の体にも大きな影響を及ぼす疾患です。無呼吸状態に...

2017.03.22

閉塞性睡眠時無呼吸症候群の治療とはどういったものでしょうか。まず一つ目。生活指導が挙げられます。減量のための食事療法及び運動療法、就寝前のアルコール摂取...

たくさんの方が、同じ様な症状で来院されています。
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