クリニックブログ

2015.08.012020.05.18

自律神経失調症とは

体には様々な機能がありますが、それらは自律神経によってコントロールされています。手足を動かす機能も、食べた物を消化吸収する機能も、体温が上昇すると汗を分泌するという機能も、全て自律神経がコントロールしているのです。

自律神経は、交感神経と副交感神経とのバランスがとれている状態だと、安定しますし、必要に応じて適切な働きを行います。しかしこれらのバランスが乱れると不安定になり、その結果体の機能に様々な問題が生じてきます。

自律神経失調症について解説

自律神経のバランスが崩れることがいわゆる自律神経失調症ですが、自律神経失調症になると、具体的には体がだるくなったり、消化不良を起こしやすくなったり、発汗量が増えたりします。呼吸が苦しくなったり、体がむくんだりする人もいます。他にも体のあらゆる症状を呈しやすくなりますので注意が必要です。

薬物療法や心理療法による治療がおこなわれていますが、生活習慣の乱れを改善することも症状の緩和には有効とされています。特に睡眠や、食事や栄養、更には日常の生活リズムをととのえ、適度な運動は効果があると言われています。

自律神経によってコントロールされています、手足を動かす機能も、食べた物を消化吸収する機能も、体温が上昇すると汗を分泌するという機能も、自律神経のバランスが少しづつ良くなってくると、機能の回復もされ自律神経失調症の症状も緩和されることが多くなります。

自律神経失調症の症状や原因について心療内科のひだまりこころクリニックが解説

もし、「自律神経失調症かも？」と思ったら、心療内科、老年心療内科、精神科のひだまりこころクリニックにも、お気軽にご相談ください。

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